Sức khỏe phần lớn là do quản lý, nhưng đôi khi vẫn do yếu tố di truyền.

Nếu có vùng yếu bẩm sinh thì thật sự rất buồn, dù là răng hay xương.

Tôi cảm thấy ghen tị với những người sinh ra đã có cơ thể khỏe mạnh như vậyㅎㅎ

Dù sao thì nếu ăn khoáng chất và protein để xây dựng cơ bắp thì cũng khá hơn chút, nhưng từ khi tôi còn nhỏ...

Góc vai của tôi không tốt và xương yếu nên gần đây tôi rất lo lắng haha

Bệnh thoái hóa không phải là do tập thể dục nhiều mà tốt hơn, dù sao đi nữa, lo lắng về sức khỏe cũng không bao giờ kết thúc.

 

bình luận7
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아ㅠㅠ
    졸려서 댓글 달러아겠더나2
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    마자요 관리를 한다고 해서 유전적인 문제는 어쩔수 없는거 같아요 .. 그래도 관리 하면 안하는거 보다 낫지요
    nhà văn
    맞아요 안하는거 보다는 낫단 생각으로 하고 있어요 ㅎㅎㅎ그리고 식단이나 건기식도 신경쓰는게 중요한거 같아요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    앚아요 유전적 요인이 있다면 좀 힘든거 같아요
    희망을 가지고 화이팅입니다 
    nhà văn
    뭐든 꾸준하게 하는게 좋긴하죠 응원감사합니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    오늘 걷기 교육가니 강사분이 그러더라고요.
    퇴행성 관절을 근육 강화로 커버할 수있다고요.
    nhà văn
    그게 원론적인 이야기긴한데 사실 특정 부위가 아픈상태에서 그 부위의 근육강화 훈련을 하는거 자체가 고통이신분들이 많잖아요 저는 아직 젊어서 괜찮은데 엄마가 많이 힘들어하시는거 보니까 슬프네요

Bài viết phổ biến 건강고민Talk

Xem thêm trong 건강고민Talk