Rụng tóc sau sinh và sau chế độ ăn kiêng quá mức

Đã 13 năm kể từ khi tôi sinh con, nhưng vẫn còn...

Tôi đang lo lắng vì tóc rụng quá nhiều

Sau khi sinh con, tôi hoàn toàn không thể chăm sóc bản thân và không nhận ra rằng tóc của mình đang rụng. Một ngày nọ, khi đi đến tiệm làm tóc lần đầu tiên sau sinh, tôi phát hiện ra phần tóc không còn thấy nữa. Từ đó, tôi cố gắng ăn uống tốt hơn, nhưng sau khi sinh, tôi đã giảm cân quá mức để giảm lượng mỡ thừa đột ngột tăng lên. Mỗi lần gội đầu và chải tóc, tóc tôi rụng rất nhiều, đến mức tóc trên đỉnh đầu trông rất rối và trống trải. Mặc dù đã kết thúc chế độ ăn kiêng từ lâu, nhưng tóc đã rụng một lần rồi, giờ dù ăn uống tốt hơn cũng không cải thiện được.

Tôi đã sử dụng hết dầu gội và dầu xả chống rụng tóc rồi, nhưng còn cách nào khác để bảo vệ mái tóc quý giá của tôi không nhỉ? ㅎ