Khi tóc bạn trở nên mỏng đi, trước tiên hãy kiểm tra nguyên nhân gây rụng tóc.

Nếu bạn gặp phải những thay đổi kéo dài như rụng tóc nhiều hơn hoặc tóc mỏng hơn bình thường, bước đầu tiên là xác định nguyên nhân.

Rụng tóc có thể liên quan đến nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm yếu tố di truyền, thay đổi nội tiết tố và tình trạng dinh dưỡng.

Vì phương pháp điều trị thích hợp khác nhau tùy thuộc vào nguyên nhân, nên tốt nhất bạn nên đi khám bác sĩ để được kiểm tra tình trạng sức khỏe thay vì chỉ cố gắng giải quyết vấn đề bằng các loại dầu gội hoặc thực phẩm chức năng trị rụng tóc.

Đặc biệt, nếu bạn bị rụng tóc đột ngột và nghiêm trọng hoặc rụng tóc tập trung ở những vùng cụ thể, bạn nên đến cơ sở y tế để được thăm khám.