긴에스패트로
스트레칭을 꾸준히 해보세요~ 목이 아프면 어깨랑 허리까지도 아프더라구요~ 항상 바른자세가 중요하고 스트레칭도 중요한거 같아요
Cài đặt ứng dụng Cashdoc
Từ khi còn học sinh đã bị đau vai, nên đã điều trị bằng châm cứu và cấy huyệt.
Chưa bị thoát vị đĩa đệm thắt lưng nhưng có vẻ do bị gù cổ hoặc tư thế không tốt.
Vì đau mãn tính kéo dài khiến cuộc sống hàng ngày gặp khó khăn, nên tôi đang rất băn khoăn.
Thỉnh thoảng đi khám tại phòng khám Đông y thì cũng khá hơn chút đỉnh, nhưng cứ 3 ngày hoặc 1 tuần lại...
Tôi cũng ngại đi... Sau khi đi bệnh viện về thì mệt mỏi, rồi cả ngày cũng trôi qua mất rồiㅠㅠ
Tôi lo lắng vì không những không cải thiện mà còn trở nên tồi tệ hơn, vùng bị ảnh hưởng cũng ngày càng lan rộng hơnㅠㅠ