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Douleur au niveau de l'épaule, du cou et du dos

Depuis l'époque de mes études, j'ai souffert de douleurs à l'épaule, j'ai donc reçu des traitements par acupuncture et ventouses.

Je n'ai pas de hernie discale, mais peut-être à cause de ma posture incorrecte ou de mon cou de tortue.

Je suis constamment malade à cause de douleurs chroniques, ce qui rend ma vie quotidienne difficile, c'est un vrai souci.

Il y a une amélioration lorsque je vais à la clinique de médecine orientale de temps en temps, mais tous les trois jours ou toutes les semaines.

Je n'ai plus envie d'y aller... Après être allé à l'hôpital, je suis fatigué et la journée passe si viteㅠㅠ

Je ne vais pas mieux, au contraire, ça empire et la zone concernée semble s'étendre, je suis inquièteㅠㅠ

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commentaire 4
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    긴에스패트로
    스트레칭을 꾸준히 해보세요~ 목이 아프면 어깨랑 허리까지도 아프더라구요~ 항상 바른자세가 중요하고 스트레칭도 중요한거 같아요
    • 주주초롱
      Écrivain
      맞아요 스트레칭 해주면 나은데
      아휴 게으르네요 내몸 챙기는건
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    황민수
    17.스트레칭해보세요
    꾸준함이 중요합니다
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    지폐메이커
    꾸준한 스트레칭 하시고
    근력 운동 열심히 하세요.