logo

Bạn thực sự đã hoàn toàn bỏ ăn mì gói khi đang ăn kiêng sao?

Thay vì gà hoặc món tráng miệng

Tôi thấy món ramen khó làm nhất.

Điều này đặc biệt đúng vào những ngày mưa hoặc vào đêm khuya.

Tôi tò mò không biết mọi người có hoàn toàn loại bỏ nó khỏi chế độ ăn trong thời gian giảm cân hay thay thế bằng những thứ khác như mì ăn liền.

👉 다이어트, 다들 어떻게 시작할까?

👉 다이어트 정보 보러가기
bình luận6
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    유미쿠키맘
    최근에 제가 다이어트를 좀 했는데 먹고 싶은 거는 적당히 먹었어요. 참으면 입이 터지더라고요. 늦은 시간에
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    여리나
    전 가끔 먹어요 ㅠㅠ
    포기 못하겠더라구요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    건빵맛과자
    전 가끔씩 먹고 있어요 
    되도록 건강하게 먹으려고 삶아서 헹구고 국물은 먹지 않아요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    므찌당당
    전 건면 가끔씩 먹긴 했어요
    다이어트 한다고 그렇게 제한하진 않았어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    영주
    라면은 국물을 먹지말라더라구요 물 조금더넣고 순두부나 콩나물 미역 넣어 면만먹음  되지않을까요???
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    원희
    완전히 끊기보다는 스낵면으로 양이 적은 걸 먹었어요
    면은 한번 데쳐서 물을 버린 뒤 끓이고 국물과 스프를 줄여 나트륨과 칼로리 부담을 낮추는 식으로 먹어줬어요