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你減肥期間真的完全戒掉拉麵了嗎?

而不是雞肉或甜點

我覺得拉麵最難做。

尤其是在下雨天或深夜,這種情況更為明顯。

我很好奇大家在減肥期間是完全戒掉了這種食物,還是用泡麵之類的東西代替了。

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    원희
    완전히 끊기보다는 스낵면으로 양이 적은 걸 먹었어요
    면은 한번 데쳐서 물을 버린 뒤 끓이고 국물과 스프를 줄여 나트륨과 칼로리 부담을 낮추는 식으로 먹어줬어요