ダイエット時にラーメンは本当に完全に切れましたか？

유미쿠키맘

최근에 제가 다이어트를 좀 했는데 먹고 싶은 거는 적당히 먹었어요. 참으면 입이 터지더라고요. 늦은 시간에

여리나

전 가끔 먹어요 ㅠㅠ
포기 못하겠더라구요

건빵맛과자

전 가끔씩 먹고 있어요 
되도록 건강하게 먹으려고 삶아서 헹구고 국물은 먹지 않아요 

므찌당당

전 건면 가끔씩 먹긴 했어요
다이어트 한다고 그렇게 제한하진 않았어요

영주

라면은 국물을 먹지말라더라구요 물 조금더넣고 순두부나 콩나물 미역 넣어 면만먹음  되지않을까요???

원희

완전히 끊기보다는 스낵면으로 양이 적은 걸 먹었어요
면은 한번 데쳐서 물을 버린 뒤 끓이고 국물과 스프를 줄여 나트륨과 칼로리 부담을 낮추는 식으로 먹어줬어요