漢方ダイエットの感想を教えてください。

最近太りすぎてダイエットを始めようと思っているのですが、漢方ダイエットは効果的ですか？周りの知人が漢方ダイエットをしていると聞いて、効果を見ながら始めようと思ったのですが、体質によって効果が異なると聞きました。漢方ダイエットで効果を実感した方は多いですか？