漢方薬と漢薬のどちらがより効果的ですか
良かったですか?どちらにも長所と短所があるでしょうね。
食べながら胸のつかえを感じました。
今食べようとすると吐き気もする。
確かに薬と一緒にしないと痩せるのはとても難しいですㅠ
漢方薬は少し良くなりますか?
コメント4
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- 03コメントすばやく歩く運動も大丈夫で、最初は30分ほどにしてより歩く時間、速度を少しずつ増やしてみてください。筋力運動も2日に一度程度並行すれば筋肉量維持+体力管理に役立つと思います。200026.11.01
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コメントお腹は本当にうまくいかない部位で、多くの方が悩む部分です。 食事調節と一緒に腹筋運動を並行すれば、もう少し効果的に管理できます。 短期間で除外するよりも、着実に夕食の食事調節と軽い有酸素運動を並行してみてください。 少しずつ変化する姿を楽しみにして頑張ってほしいです~~~^^6694226.10.14 - 03コメントワンフードダイエットはすぐに飽きてしまいにくいです。 健康でカラフルな食事に変えてください。タンダンジバランスに野菜たっぷりです。491026.10.26
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