ダイエット Talk

フィブリンパウダーが便秘に役立つようです。

2026.09.17 16:07

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鉄分剤の服用で生じた便秘のため、あれこれ探しより知った繊維素パウダーを45日ほど摂取したが便秘に役立つようです。週に1～2回大変に便を見ましたが、今は3～4回程度見ています。便秘がちょっと解決されるので体重も2kgくらい抜けてダイエットにも少し役に立つようにずっと食べてみましょう。

섬유소 파우더가 변비에 도움이 되는 듯해요.

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섬유소 파우더 처음보는데 변비에 
도움이 되는군요~

2026.09.27 23:35

파우더로 식이섬유 챙길수 있군요
간편하고 좋을듯 합니다~

2026.09.23 10:12

저도 야채섭취도 적고해서 고려중이네요
효과를 보셨다니 다행입니다 속이 편하실꺼 같아요

2026.09.22 23:58

섬유소파우더 처음 보는데 
오호 도움이 되나 봅니다

2026.09.17 23:52

섬유소 파우더는 변비 개선에 도움을 줄 수 있습니다.
꾸준히 섭취하면 장 건강에도 좋아요

2026.09.17 22:11

作者

섬유소 파우더가 저하고 맞나봐요.
변비에 도움 되는 듯해요.

2026.09.17 23:51

섬유소파우더 처음 보는데 
사진상 건강채소류가 많이 들어갔네요 ㅎ
검색한번 해봐야겠어요... 만성 변비인 넘 힘들어요 ㅜ

2026.09.17 21:43

作者

20가지 채소류가 들어있다고는 하더라구요 ㅎㅎ
그래도 변비에 도움되는 듯해 아침ㆍ저녁 식사전에 챙겨먹고 있어요.

2026.09.17 23:51

섬유소 파우더가 도움이 되는군요.
저도 철분제 부작용으로 변비 땜에 힘든데 관심이 가네요.

2026.09.17 20:57

作者

철분제 부작용 변비 때문에 변비약도 처방받아 
와서 먹곤 했는데 섬유소 파우더가 저하고 맞나 
봐요.

2026.09.17 23:49

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