ダイエットしながら、長歩の仕方から変わりました。

말해뭐해

집에 군것질거리를 애초에 들여놓지 않음으로써 참아야 하는 스트레스까지 줄이신 지혜로운 태도가 정말 인상적이에요.

캐시닥이요

현명한 장보기 네요
저도 메모해서 그것만 사고있어요

lemon송

장보는 방법이 아주 현명하시네요.
저도 그래서 사야할것만 미리 메모해서 갑니다.

바다사랑태양

맞아요...배가 고픈 상태에서 장을 보면 필요 없는 간식을 구매하게 될 확률이 높아지죠~~~^^
미리 장볼 목록을 작성해 두고 배부른 상태에서 방문하는 것이 도움이 된다는 후기가 많네요~~~^^
좋은 습관 만드신 것 같으니 앞으로도 잘 실천하시길 응원합니다~~~^^

머랭이

장볼때도 담는것들이 많이 달라지죠
특히나 간식은 절대 담지않으려고 하구요 

여리나

장보기 좋죠
필요한 물건만 사네여

므찌당당

정해놓고 장보기 좋아요
간식도 적게사고 지갑도 지키고요