Il primo colpo d'acqua è arrivato in ritardo.

 

물 첫타가 늦었네요

Ultimamente, mentre mi rilasso e prima di andare a dormire prendo le mie integratori e bevo un bicchiere d'acqua, il primo colpo si è subito alzato a 500 e poi a 1 litro, e così via... Oggi però... per pigrizia non li ho presi e sono andato a dormire... e prima era solo un bicchiere^^;; ㅋㅋ Prima di uscire per allenarmi devo prenderne di più!!

commento4
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    수분 충전 좋아요
    노폐물도 배출돼서 좋아요
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     물마시기 응원해요
    수시로마시면 더좋데요
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    날이 더워지니 틈틈이 수분보충 잘 챙겨봐요
    물 ㅁ많이 마시면 좋다고합니다
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    물마시기 수고하셨어요 
    응원합니다 

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