第一滴水来得有点晚

 

물 첫타가 늦었네요

最近我懒得吃营养补充剂,睡觉前喝一杯水,第一杯就喝完了,很快就喝了500毫升到1升左右……今天因为懒得吃就没吃,结果刚才那一杯还没喝完呢^^;; 运动前还得多喝点!

评论4
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    수분 충전 좋아요
    노폐물도 배출돼서 좋아요
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     물마시기 응원해요
    수시로마시면 더좋데요
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    날이 더워지니 틈틈이 수분보충 잘 챙겨봐요
    물 ㅁ많이 마시면 좋다고합니다
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    물마시기 수고하셨어요 
    응원합니다 

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