Da quando ho iniziato a mangiare di meno dopo aver iniziato la dieta Maunza, sono preoccupato di come scegliere dal menù.

In passato, anche se mangiavo molto a un solo pasto, c'erano molti giorni in cui mangiavo senza pensarci.
Se la mia assunzione complessiva di cibo diminuisce, sento il bisogno di mangiare in modo adeguato, anche se si tratta di piccole quantità.

Tuttavia, il cibo che desidero davvero mangiare è per lo più piccante e stimolante.
Mi sento sazio dopo aver mangiato poco, quindi mi chiedo cosa mangiare per primo.

Solo perché l'importo è diminuito, non significa che io debba sopportarlo incondizionatamente.
Cercare di curare anche l'alimentazione è più difficile di quanto pensassi.

Non so bene come coloro che hanno ridotto in modo simile l'apporto calorico organizzino i propri pasti.