Diet Talk

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Ho mangiato un brownie dopo l'allenamento; mi si alzerà la glicemia? [8]

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La dieta è efficace anche durante le mestruazioni? [5]

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Come hai superato la fase di stallo nella tua dieta? [6]

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Le diete influiscono sul ciclo mestruale? [10]

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Le diete mi fanno sentire depressa. [5]

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Come si fa a mangiare fuori quando si è a dieta? [5]

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Quando è meglio fare semplici esercizi di stretching: prima o dopo l'allenamento? [10]

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Quando si è a dieta, bisogna eliminare il pane, giusto? [7]

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La deliziosa pizza hawaiana che ho comprato con i punti Challenge era così buona che non credo che ingrasserò. [3]

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Esiste un piano alimentare che posso seguire a lungo senza stancarmi? [6]

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Quando ti metti a dieta, fissi i tuoi obiettivi in ​​chilogrammi o in dimensioni? [8]

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Immagino che dovrei iniziare riducendo la massa grassa corporea, giusto? [7]

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Hai un alimento dietetico preferito?! [8]

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Qualcuno ha mai provato a eliminare gli alimenti a base di farina da una dieta? [9]

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Quando sei a dieta, bevi molte bevande senza calorie? [10]

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Quali sono le buone abitudini alimentari per chi soffre di diabete? [8]

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Per una dieta, è meglio consumare cereali misti o riso nero? [6]

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Con quale frequenza ti pesi quando sei a dieta? [8]

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È difficile fare esercizio fisico perché sudo tantissimo. [8]

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Ho perso peso, ma sono preoccupata perché il grasso addominale non se ne va. Per favore, fatemi sapere se conoscete esercizi o abitudini che avete trovato efficaci. [6]

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