Mi sembra che le mie spese per il cibo siano raddoppiate da quando ho iniziato la dieta. Come fate voi a gestire la situazione? ㅠㅠ

Da quando ho iniziato a prestare maggiore attenzione all'alimentazione, mi sono reso conto che... il peso dei costi del cibo è molto più gravoso di quanto pensassi.

Poiché mi assicuro di acquistare ingredienti sani come petto di pollo, insalata, pomodorini, uova e avocado, la spesa ogni volta che vado al supermercato è esorbitante. Anche se provo a comprare un'insalata o una poke bowl da mangiare fuori, costa almeno 10.000 won a porzione, quindi è un vero e proprio peso ogni volta.

Siamo arrivati ​​al punto in cui i cibi trasformati o i pasti a domicilio sembrano effettivamente più economici e convenienti... Vorrei seguire una dieta sostenibile, ma il peso delle spese alimentari è davvero stressante.

Avete qualche consiglio o trucco per risparmiare o ridurre i costi dei pasti dietetici? Sono benvenuti anche i suggerimenti su ingredienti dietetici economici!