Recensione dell'iniezione di scioglimento del grasso sulle cosce di Gangnam Station: resoconto reale di 7 giorni sui cambiamenti della cellulite dopo un solo trattamento Clearcut
Se ti sei mai preoccupato della linea delle tue cosce ogni volta che indossi vestiti,
A dire il vero, le mie gambe sono sempre state l'emblema di una "parte inferiore del corpo forte".
Anche se non avevo preso molto peso, le parti interne ed esterne delle cosce erano sempre quelle che rovinavano i miei vestiti e ogni volta che indossavo una gonna o degli shorts, mi ritrovavo a guardarmi di nuovo allo specchio senza motivo.
Poiché ero il tipo di persona che notava pochi cambiamenti nelle aree localizzate attraverso l'esercizio fisico o la dieta, ho iniziato a prendere in considerazione le iniezioni per sciogliere il grasso nelle cosce che promettevano di "ridurre il grasso tramite scarico, non aspirazione".
Quando si esaminano le iniezioni per sciogliere il grasso nelle cosce, solo tre criteri sono risultati particolarmente importanti.
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Si tratterà di un "metodo di escrezione" piuttosto che di liposuzione → Ridurre al minimo il peso del recupero e l'impatto sulla vita quotidiana.
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Un posto con molta esperienza in procedure specifiche per la coscia → La consulenza è importante perché si tratta di un'area diversa dall'addome/parte superiore delle braccia
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Ospedali con sufficiente consultazione preventiva → Se è possibile o meno condividere prima lo stato tramite telefono o KakaoTalk
Ho cercato cliniche di chirurgia plastica a Gangnam e ne ho scelta una che ha risposto rapidamente alla visita preliminare e mi ha spiegato tutto incentrandosi sulla linea della coscia.
Il giorno della tua visita
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Registra il tuo ID → Fai domanda → Compila un semplice questionario
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Attendere dopo la consultazione con il direttore della consulenza
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Cambiare i vestiti nell'armadietto e consultare direttamente il direttore
Toccando direttamente la condizione delle cosce Quale grasso è più sodo, Dove si concentra la cellulite, Volume di iniezione e intervallo di dispersione Grazie per la spiegazione Non era una "sensazione più o meno giusta".
Si avverte dolore durante la procedura?
A dire il vero, non è che "non faccia affatto male".
Ma, È a un livello tollerabile, Puoi prepararti mentalmente avvisandomi in anticipo prima della parte dolorosa.
Si prega di continuare a controllare lo stato di tanto in tanto Il livello di difficoltà percepito era inferiore alle aspettative.
Subito dopo l'iniezione, ho sentito le cosce un po' rigide e intorpidite e camminare non era molto comodo.
→ Consiglio di usare la propria auto invece dei mezzi pubblici. Sono serio al riguardo.
✔ Subito dopo la procedura
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Si consiglia un leggero massaggio
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Bere molta acqua → indurre l'escrezione
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Nessun esercizio eccessivo
Sono
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Più di 2 litri di acqua
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Tra un massaggio e l'altro
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Ho anche cercato di mantenere la mia dieta il più pulita possibile.
✔ 1-3 giorni dopo il trattamento (più evidente)
Ciò che era insolito era che la produzione di urina era decisamente aumentata.
E la cellulite ha iniziato a essere un po' meno evidente nelle foto.
Ma ho massaggiato troppo forte e mi sono fatto un piccolo livido.
Giorno 3: Cosce – La consistenza della cellulite inizia ad apparire diversa
✔ 4-5 giorni dopo il trattamento
Ho fatto una lunga passeggiata (2-3 ore) e l'attrito sulla parte interna delle cosce era minore rispetto a prima.
Quando toccato con la mano Sensazione morbida e grassa ↓ Sentirsi sodi e tonici ↑
✔ 7° giorno dopo il trattamento
Ciò che mi ha sorpreso di più a questo punto è stato il pensiero: "Sono stato colpito una volta ed è così?"
La cellulite è alleviata complessivamente, Sembra che la linea della coscia sia stata sistemata. La sensazione è decisamente diversa
Anche considerando la differenza di luce, la differenza nelle linee può essere confermata.
Personalmente, ho pensato: "È la prima volta che mi sottopongo a iniezioni per sciogliere il grasso alle cosce, e ho iniziato bene" e ho intenzione di aspettare e vedere ancora un po' prima di decidere di sottopormi a ulteriori trattamenti.
[con revisione in contanti]
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- 01CommentiQuando mangio fuori, invece di cercare semplicemente di mangiare di meno, cerco di scegliere prima di tutto piatti che includano proteine e verdure. Trovo che modificare leggermente le salse o le bevande renda il tutto meno faticoso. Credo che mantenere le mie abitudini alimentari abituali, piuttosto che privarmi di troppe restrizioni, sia un buon modo per perseverare nel lungo termine.556326.10.21
- 02CommentiSarebbe scoraggiante se il tuo peso aumentasse nonostante seguissi una dieta rigorosa. Tuttavia, poiché le fluttuazioni di peso giornaliere possono variare a seconda dell'idratazione, dell'assunzione di sale e della regolarità intestinale, spero che tu non ti scoraggi troppo. Se misuri il tuo peso ogni giorno in condizioni simili e consideri la media settimanale, puoi valutare i cambiamenti in modo più obiettivo. Piuttosto che ridurre l'apporto calorico per raggiungere un determinato obiettivo giornaliero, credo sia più importante mantenere con costanza le tue attuali sane abitudini.434226.10.19
- 03CommentiLa seguente routine di esercizi è pensata per la perdita di peso dopo il lavoro, per bruciare efficacemente il grasso corporeo senza aumentare la stanchezza o interferire con un sonno ristoratore. Dopo il lavoro e prima di cena (a stomaco leggermente vuoto), ripetere la seguente sequenza per 3 o 4 serie: 5 minuti di camminata leggera → 3 minuti di corsa a passo svelto → 2 minuti di camminata lenta, quindi terminare con 5 minuti di stretching.1022126.10.25
- 01CommentiSe soffri di problemi articolari, anziché sforzarti di camminare o correre, sarebbe opportuno iniziare con esercizi che sollecitino meno le articolazioni, come il nuoto o l'acquagym. Va bene anche iniziare con una cyclette da interno, a un'intensità leggera e senza avvertire dolore. Poiché anche la gestione dell'alimentazione è importante per la perdita di peso, evita di aumentare eccessivamente l'intensità degli allenamenti e cerca di fare esercizio con costanza. Se il dolore persiste, è consigliabile individuarne prima la causa.653026.10.17
- 02CommentiDurante una fase di stallo, credo sia utile ricontrollare la dieta e la routine di allenamento. A volte, la perdita di peso procede bene all'inizio, ma i livelli di attività fisica possono diminuire gradualmente. Sarebbe una buona idea pesarsi settimanalmente e, se non si notano cambiamenti per due o tre settimane, provare a modificare gradualmente gli spuntini o la routine di allenamento. Ho scoperto che apportare modifiche sostenibili a lungo termine è più importante che privarsi del cibo!552026.10.20
- 03CommentiAnche in presenza di fattori genetici, perdere peso può contribuire ad abbassare la pressione sanguigna. Puoi iniziare riducendo il consumo di cibi trasformati e contorni salati e, invece di iniziare subito con un esercizio fisico intenso, è consigliabile aumentare gradualmente l'intensità, iniziando con delle semplici passeggiate. Monitora attentamente la tua pressione sanguigna ogni giorno e, se rimane costantemente alta, consulta un medico. Modificare le tue abitudini di vita ti aiuterà sicuramente a gestire la tua condizione.563026.10.18
- 01CommentiIl grasso addominale è una zona davvero ostinata e difficile da eliminare, quindi rappresenta una preoccupazione per molte persone. È possibile gestirlo in modo più efficace combinando esercizi addominali con un'alimentazione controllata. Invece di cercare di perdere peso velocemente, prova a controllare con costanza la tua alimentazione serale e a fare esercizi cardio leggeri. Spero che tu non ti arrenda e non vedo l'ora di vedere i risultati graduali!6594226.10.14
- 02CommentiConsiglio di consumare piccole quantità di prodotti liofilizzati al 100%, realizzati con ingredienti naturali e senza aromi aggiunti, piuttosto che prodotti già conditi reperibili in commercio. Poiché gli aromi contengono elevate quantità di zucchero e sodio che possono stimolare l'appetito, masticare lentamente e in piccole porzioni i prodotti senza additivi sarà molto utile per soddisfare la voglia di consistenze diverse.1614126.10.10
- 03CommentiNon mi è facile controllare ogni singolo ingrediente quando scelgo un prodotto, quindi tendo a comprare quelli che consumo più spesso. Se dovessi controllare tutto ogni volta che scelgo qualcosa, fare la spesa sarebbe una vera seccatura.2824226.10.14
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