Mencegah diabetes dengan pengukuran kadar gula darah

Tanggal: 3 Agustus 2024 (Sabtu)

9:22 pagi Cuaca: cerah

Pengukuran kadar gula darah: 8,2 pada pukul 19:45 setelah makan malam, tidur sekitar pukul 23:00.

Dan pada pukul 6 pagi, saya bangun dan memulai hari saya.

Kemarin saya berjalan sejauh 16.000 langkah.

Pada pukul 09:22 pagi ini, saat diukur dengan kadar glukosa darah puasa, angka tersebut sedikit meningkat. Angkanya adalah 102.

Saya terus berjalan sambil membaca Kitab Suci dari Kisah Para Rasul pasal 21 hingga pasal 24 dan menghafal Wahyu pasal 1 ayat 1-20. Saya juga menghafal Wahyu 10:1-11. Setiap hari saya berdoa, bermeditasi, dan mengirimkan ayat-ayat Alkitab, menjalani hari saya bersama Firman Tuhan.