(Rambut Rontok) Mencuci Rambut Saat Ini Meningkatkan Risiko Rambut Rontok

Untuk mencegah kerontokan rambut, Anda juga harus memperhatikan kebersihan rambut.

 

Jika Anda tidak mencuci rambut dengan benar, sebum akan menumpuk di kulit kepala dan menyumbat pori-pori, atau lapisan pelindung kulit kepala menjadi lemah, tingkat peradangan meningkat, dan rambut rontok pun terjadi. Rambut tumbuh dan berkembang secara siklus, tetapi jika kulit kepala tidak sehat, pertumbuhan rambut terhambat, mengakibatkan rambut menipis dan rontok selama pertumbuhan, yang menyebabkan kerontokan rambut. Bagaimana cara mencuci rambut agar terhindar dari kerontokan rambut?

 

Pertama-tama, lebih baik mencuci rambut di malam hari daripada di pagi hari.

 

Ah Mencuci rambut dengan air menghilangkan minyak alami kulit kepala, sehingga terpapar sinar UV. Tanpa lapisan pelindung, kulit kepala menjadi rusak, menyebabkan peningkatan produksi sebum dan sel kulit mati. Selain itu, debu dan kontaminan lainnya menumpuk di kulit kepala dan rambut sepanjang hari. Tidur tanpa mencuci rambut semakin menambah produksi sebum saat tidur, yang selanjutnya merusak kesehatan kulit kepala. Normalnya, metabolisme sel meningkat selama tidur, yang menyebabkan peningkatan sekresi sebum dari pukul 10 malam hingga 4 pagi. .

Saat mencuci rambut di malam hari, lebih baik menggunakan air hangat kuku daripada air panas.

 

Mencuci rambut dengan air panas dapat merusak lapisan kutikula kulit kepala dan protein keratin, sehingga melemahkan rambut.

Selalu keringkan rambut Anda sebelum tidur. Kulit kepala yang lembap merupakan tempat berkembang biak berbagai bakteri. Selain itu, kulit kepala yang lembap rentan menarik kotoran dan zat pengotor lainnya. Hal ini dapat menyumbat pori-pori, menyebabkan peradangan kulit kepala dan kerontokan rambut.

Juga Rambut basah lebih rentan rusak daripada rambut kering, Rambut mudah patah. Rambut terdiri dari korteks bagian dalam dan kutikula bagian luar. Ketika air menembus korteks bagian dalam, rambut akan membengkak, membuatnya rentan terhadap kerusakan akibat rangsangan eksternal. Semakin lama rambut tetap basah, semakin banyak air yang diserap ke dalam rambut, sehingga membuatnya semakin rentan terhadap rangsangan eksternal.

 

Saat mengeringkan rambut, Anda sebaiknya mengeringkannya dengan udara dingin. Udara panas dari pengering rambut meningkatkan suhu kulit kepala dan merangsang folikel rambut. Hal ini membuat kulit kepala kering dan mengganggu keseimbangan minyak dan kelembapan, yang menyebabkan kerontokan rambut. Jika Anda perlu mengeringkan rambut dengan cepat, pegang pengering rambut dengan jarak 20-30 cm dari kepala Anda. Metode lain adalah dengan terlebih dahulu mengeringkan area di belakang telinga dan bagian belakang kepala tempat rambut tidak mengering dengan baik menggunakan udara panas, lalu mengeringkan area lainnya dengan udara dingin. pagi.

 

=============

Pada hari-hari sibuk, saya mengeringkannya dengan sedikit udara panas.

Musim dingin adalah masalah terbesar.

Keringkan dengan udara dingin

Ini menyeramkan

 

Untuk kesehatan kulit kepala, keringkan dengan udara dingin.

Bagian belakang kepalaku terasa seperti angin panas,

Di atas sana dingin sekali