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Diet Talk

Diet memang sulit ya~~
2023.08.22 14:28
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Sampai kapan sebaiknya saya harus memikirkan tentang diet?

Karena tidak berakhir, jadi semakin sulit.

Apakah diet tradisional Korea efektif?

Jika itu efektif, saya ingin mencobanya.
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komentar15
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    희희
    어릴 땐 몰랐는데.. 나이먹고 살이 찌다보니... 다이어트는 평생의 숙제같아요. 살은 왜이리 금방 불까요? 살은 빠지지도 않는데 말이에요.. 한방다이어트 효과있으면 해보고싶네요. 
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    김민정
    빠졌다가 다시 찐다는 분도 있네요.
운동과 식단으로 관리 필요하데요.
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    금지니
    효과는 있어 도전하시되 꾸준한 관리로 유지하시는 게 중요해요 .
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    춘자jj
    Penulis
    금지니님 네 그래야겠지요.
오늘도 화이팅입니다.굿밤되세요 
  • 최영주
    다이어트 진짜어려우ㅕㅇ
먹는거 조절이 왤케 어려울까여ㅠㅠㅠ
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    춘자jj
    Penulis
    최영주님. 네 맞아요 .저두요 .
오늘도 폭식 했답니다~ㅜㅜ
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    요즘
    다이어트는 정말 끝도 없고 힘든 것 같아요
한방다이어트 효과가 있던데 요요가 문제더라구요
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    춘자jj
    Penulis
    요즘님네 그렇네요.
요요만 없다면. 도전 해보고 싶네요.
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    용감한산양
    ㅇ맞아요 식단도 운동도 숨쉬듯 해야하나봐요 ㅠㅠ
한방다이어트 저도 궁금합니다
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    춘자jj
    Penulis
    용감한산양님 네 그런가봐요.
언제쯤 끝이날지도 모르겠네요
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    Sweet seon
    저도 한방 다이어트 효과 있으면 도전 하고싶어지네여 다이어트는 체력이 있는한 하게될거같네요 
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    춘자jj
    Penulis
    네 그쵸 효과있는게 어디 없을까요?
오늘도 다이어트고민중이네요
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    지폐메이커
    무조건 운동으로 빼세요
그래야 부작용없어요
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    춘자jj
    Penulis
    지폐메이커님. 네 그래야하는데 쉽지가 않네요.오늘도 굿밤되세요 ~^^
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    금비야
    그쵸.다이어트는 넘 어려워요.
끝이없는 싸움 같아요 .
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    춘자jj
    Penulis
    금비야님 네 그렇네요 .
오늘도 다이어트 화이팅입니다 
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    수퍼마덜
    디이어트는 평생;;;
젊을땐 이뻐보일라고 빼고 
나이들면 젊어보일라고 빼고 
더 나이들면 건강해질라고 빼죠...ㅜㅜ
평생 숙제입니디;;
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    춘자jj
    Penulis
    수퍼마덜님. 네 정말 맞는말이네요 .
백퍼 공감해요~~
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    찌니
    사람마다 다르긴 하던데 효과 있긴한데 요요오기도
하더라고요 
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    춘자jj
    Penulis
    찌니님 네 요요가 없다면 좋겠어요.
오늘도 다이어트 고민중입니다 
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    raintree
    예전에는 많이 먹고 늦게 먹어도 몸무게가 안늘었는데 이제는 안먹어도 계속 찌고 있어요
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    춘자jj
    Penulis
    그쵸 기초대사량을 높여야 하는데
쉽지가 않네요 
오늘도 화이팅입니다 
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    마요네즈
    저도 살빼고 살찌고를 무한반복합니다..먹는것을 쉽게 바꾸지를 못하네요
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    춘자jj
    Penulis
    마요네즈님 저두요,매번 반복생활이넹ㆍ.
이젠 끝내고 싶어요
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    스마일
    다이어트는 평생인가봐요ㅜㅜ 
힘내세요
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    춘자jj
    Penulis
    스마일님 그러게요.
평생 친구인가봐요,오늘도 굿밤되세요 
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    프카쟁이
    ㅎㅎ 저도 올해 갱년기 까지 찾아와서인지 1kg 빼는건 너무 어렵고 2kg 찌는건 너무 쉽네요...
근육은 또 왜 이렇게 빠지는지;;; 
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    춘자jj
    Penulis
    프카쟁이님 그쵸 나이드니 다이어트도 어렵네요.
오늘도 굿밤되세요