Je vais essayer cette semaine comme la précédente, sans différence ㅎㅎ
Il est important de persévérer régulièrement.
Je réfléchis, haha.
Si vous réussissez régulièrement, vous devrez également ajouter d'autres choses.
Marcher plus de 10 000 pas
2. Participer à un groupe de course
3. Prendre des compléments nutritionnels et de l'eau
4. Le café, une tasse par jour
Réduire les collations et les en-cas nocturnes
Je pense que c'est encore suffisant comme ça haha
Mais il est vraiment difficile de réduire les collations nocturnes.
Pourquoi y a-t-il autant de choses délicieuses... ㅎ
commentaire33
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- 02CommentairesWaouh, votre mâchoire est magnifique après le traitement ! J'imagine que vous avez utilisé une crème anesthésiante pendant l'intervention, alors je me demandais si la douleur était supportable. Je m'inquiète aussi de la perte d'élasticité du bas de mon visage, alors merci pour ces informations !1,0686226.10.01
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