Je suis très inquiète pour la santé de ma sœur.
Ma sœur aînée était à l'origine dans la vingtaine.
Peu importe combien je mange, je ne pèse pas 45 kilogrammes.
Il était vraiment très maigre.
Ce n'est pas qu'il ne mange pas, c'est qu'il ne prend pas de poids même en mangeant.
Il semblait qu'il n'aurait jamais à se soucier toute sa vie de prendre du poids.
En dépassant la mi-30 ans soudainement
Est-ce que tu dis que ta bouche est en train de guérir ?
Il a commencé à prendre un peu de poids.
Je n'étais pas quelqu'un qui mange peu auparavant non plus.
Il a soudainement commencé à manger de façon excessive, à tel point qu'il a dû vomir après avoir trop mangé.
Je mange vraiment rapidement et je mange trop.
Je me sens également tellement oppressé et douloureux à l'intérieur.
Même en vomissant de force à nouveau
Et ils mangent encore comme ça.
Je pense que j'ai soudainement pris environ 2 à 30 kilogrammes.
Je ne savais pas que ma vraie sœur changerait autant.
Depuis lors, elle dit qu'elle fait encore un régime.
J'ai obtenu une ordonnance à l'hôpital et je l'ai prise.
Je suis devenue mince comme un fil, atteignant environ 50 kilos.
Encore une fois, ça pique...
Il continue à répéter plusieurs années.
J'ai entendu dire que le médicament était très difficile à supporter.
Lorsque vous le mangez, votre appétit diminue vraiment beaucoup, il est même difficile de manger une cuillère de riz.
Donc, je perds du poids rapidement.
Les mains et les pieds sont engourdis, il est difficile de respirer, et le corps est très faible.
Je pense que je vais mourir.
Mais en prenant des médicaments aussi difficiles à avaler
Après avoir presque jeûné et perdu du poids,
Un jour, si nous nous rencontrons à nouveau, vous aurez encore pris du poids.
Je ne pense pas manger autant qu'avant.
Est-ce que je suis devenu(e) tellement gros(se) ?
Lorsque votre corps reprend du poids
Je continue à perdre du poids en jeûnant encore.
Je pense que ce n'est pas acceptable comme ça.
Le poids fluctue beaucoup.
Manger de façon excessive puis jeûner
Cela doit sûrement être très nocif pour le corps.
Il serait bon de perdre du poids en faisant de l'exercice, mais il semble manquer de motivation.
J'ai aussi quelques problèmes de santé mentale.
Le régime à base de médecine traditionnelle coréenne est-il un peu différent ?
Certaines personnes pensent que la diète à base de médecine traditionnelle chinoise ne consiste pas simplement à réduire l'appétit.
Vous prenez soin de la nutrition des parties du corps qui ne vont pas bien en même temps.
Il m'a dit que cela mettait moins de stress sur le corps et que c'était bon.
Ah. Ma sœur prend aussi des médicaments contre la dépression.
C'est un médicament que je prenais avant de prendre du poids, est-ce que cela pourrait être la cause de la prise de poids ?
Est-il sûr de prendre des médicaments contre la dépression et des médicaments pour la perte de poids en même temps ?
Et puis
Les herbes pour la perte de poids ne servent pas seulement à perdre du poids.
Cela pourrait-il également aider à améliorer la qualité?
Ce n'est pas parce que vous arrêtez les médicaments que vous allez reprendre du poids.
Cela peut-il aider à transformer votre constitution globale en une constitution qui ne prend pas facilement du poids ou ne mange pas de façon excessive ?
Ma sœur se demande si elle doit abandonner son régime maintenant.
Ce n'est pas une question d'esthétique.
Corrigez également vos habitudes alimentaires irrégulières
Je pense qu'il faut transformer mon corps pour qu'il devienne plus sain.
Je réfléchis à la médecine traditionnelle pour la perte de poids.
Publications populaires de Diet Talk
- 01CommentairesLe programme d'exercices suivant est conçu pour favoriser la perte de poids après le travail, brûler efficacement les graisses sans augmenter la fatigue ni perturber le sommeil. Après le travail et avant le dîner (à jeun), répétez la séquence suivante 3 à 4 fois : 5 minutes de marche légère → 3 minutes de jogging rapide → 2 minutes de marche lente, puis terminez par 5 minutes d'étirements.2022126.10.25
- 02CommentairesMême en cas de prédisposition génétique, perdre du poids peut faire baisser votre tension artérielle. Commencez par réduire votre consommation d'aliments transformés et de plats salés. Plutôt que de commencer un exercice physique intense, il est conseillé d'augmenter progressivement votre rythme en commençant par la marche. Prenez votre tension artérielle avec précision chaque jour et, si elle reste élevée, consultez un médecin. Modifier vos habitudes de vie contribuera certainement à mieux gérer votre tension.673026.10.18
- 03CommentairesJ'ai beaucoup de mal à perdre du poids au niveau du bas du corps. La graisse des cuisses, en particulier, est vraiment tenace.371026.10.28
- 01CommentairesAu lieu de restrictions alimentaires drastiques, essayez de faire des compromis en coupant vos plats préférés en demi-portions ou en vous accordant un « jour de relâche » une fois par semaine.1812026.10.27
- 02CommentairesLa graisse abdominale est particulièrement tenace et difficile à éliminer, ce qui préoccupe beaucoup de personnes. Pour la gérer plus efficacement, combinez exercices abdominaux et alimentation contrôlée. Plutôt que de chercher à perdre du poids rapidement, essayez de contrôler régulièrement vos repas du soir et de faire des exercices cardio légers. Je vous souhaite de garder le moral et j'ai hâte de constater les progrès !6684226.10.14
- 03CommentairesJ'avais du mal à suivre un régime mono-alimentaire car je m'en lassais vite. Essayez plutôt une alimentation saine et variée : un mélange équilibré de glucides, de protéines et de lipides, avec beaucoup de légumes.471026.10.26
- 01CommentairesLa graisse abdominale est particulièrement tenace et difficile à éliminer, ce qui préoccupe beaucoup de personnes. Pour la gérer plus efficacement, combinez exercices abdominaux et alimentation contrôlée. Plutôt que de chercher à perdre du poids rapidement, essayez de contrôler régulièrement vos repas du soir et de faire des exercices cardio légers. Je vous souhaite de garder le moral et j'ai hâte de constater les progrès !6684226.10.14
- 02CommentairesJe recommande de consommer une petite quantité de produits 100 % lyophilisés, composés d'ingrédients naturels et sans assaisonnements ajoutés, plutôt que des produits assaisonnés du commerce. Les assaisonnements étant riches en sucre et en sodium, ce qui peut stimuler l'appétit, mâcher lentement et en petites portions des produits sans additifs vous aidera à satisfaire votre envie de texture.1714126.10.10
- 03CommentairesIl m'est difficile de vérifier systématiquement la liste des ingrédients avant de faire mes courses, alors j'achète généralement les produits que je consomme fréquemment. Si je devais tout vérifier, faire les courses deviendrait une vraie corvée.2924226.10.14
- 04
- 05
Le manque de sommeil pendant un régime modifie-t-il l'appétit ? 🌙[13]
1952026.10.28 - 06
- 07
- 08
- 09
Combien de repas prenez-vous lorsque vous suivez un régime ?[1]
190026.11.01 - 10
- 04
- 05
- 06
Le manque de sommeil pendant un régime modifie-t-il l'appétit ? 🌙[13]
1942026.10.28 - 07
- 08
- 09
- 10
- 04
Et si on intégrait des protéines à un régime alimentaire ?[20]
2835426.10.12 - 05
- 06
Comment éviter l'effet yo-yo pendant un régime ?[22]
1773126.10.12 - 07
- 082301026.10.14
- 09
- 10
Existe-t-il un moyen efficace de perdre du poids rapidement ?[20]
752026.10.13