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Ejercicio de fin de semana, para registrar los récords

 

Ejercicio de fin de semana, para registrar los récords

 

El sábado visité la Aldea Folklórica de Corea.

También monté en atracciones con mis sobrinos

Por recorrer todos los rincones del pueblo folklórico

Seguí caminando discretamente~ continuamente~ continuamente~🤣

 

 

 

Ejercicio de fin de semana, para registrar los récords

 

El domingo

Subí las escaleras hasta el piso 16 después de ir a la iglesia.

Seguí haciendo bicicleta estática.

5 minutos en nivel 2, 5 minutos en nivel 3, 5 minutos en nivel 4

Parece que hicieron 5 minutos en nivel 3 y 5 minutos en nivel 1.

 

¡Y caminé y completé los mil pasos!

Pero todavía no puedo recuperarme porque he comido mucho.

 

¡Seguiré intentándolo hoy también! ¡Ánimo!

 

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comentario 2
  • imagen de perfil
    아침햇살77
     . 화이팅! 
    계단 오르기요. 힘들지만 건강에 도움되는 운동이에요 
  • imagen de perfil
    써니
    운동 수고하셨어요 
    응원합니다