Latihan akhir pekan, untuk pencatatan

 

 

Saya pergi ke Desa Budaya Korea pada hari Sabtu.

Bermain wahana bersama keponakan-keponakan

Karena berkeliling ke berbagai sudut desa adat

Saya terus berjalan secara diam-diam~ terus~ terus~🤣

 

 

 

 

Hari Minggu

Saya naik tangga ke lantai 16 setelah pulang dari gereja.

Saya melanjutkan bersepeda dalam ruangan.

5 menit dengan level 2, 5 menit dengan level 3, 5 menit dengan level 4

Saya rasa saya melakukan 5 menit dengan level 3 dan 5 menit dengan level 1.

 

Dan saya berjalan kaki dan mencapai sepuluh ribu langkah!

Tapi memang makanannya banyak, jadi pemulihannya belum selesai.

 

Hari ini juga akan terus mencoba. Semangat!