¿Quieres un cabello que brille y tenga movimiento el lunes 13 de mayo?

👉Alimentos buenos para el cabello👈

1️⃣huevo🍳

Los huevos contienen proteínas, zinc, hierro y vitamina B, y son efectivos para la caída del cabello y la caspa.

 

2️⃣batata🍠

La batata contiene potasio, sodio y zinc, lo que es bueno para el cabello.

 

3️⃣ nuez🤎

Las nueces contienen proteínas de alta calidad, ácidos grasos insaturados y minerales que ayudan al crecimiento del cabello.

 

4️⃣ Camarones🍤

La quitina presente en los camarones forma una capa en el cabello, suavizándolo y mejorando la apariencia de la cutícula.

 

5️⃣ kiwi🥝

La kiwi contiene una abundancia de revilina, lo que ayuda significativamente a mantener la humedad del cabello.

 

6️⃣Durazno🍑

La abundancia de vitaminas A y C en el durazno actúa como un humectante natural, ayudando a que el cabello crezca bien.

 

7️⃣Algas marinas💚

Las algas marinas son ricas en componentes principales del cabello, así como en hierro y minerales que regeneran el cabello dañado.

 

8️⃣ Zanahoria🥕

Las zanahorias son ricas en vitamina A, lo que ayuda mucho al crecimiento del cabello y previene la aparición de caspa.