您想要5月13日（星期一）那种轻柔飘逸的发丝吗？

👉对头发有益的食物👈

1️⃣鸡蛋🍳

鸡蛋中含有蛋白质、锌、铁和维生素B，对脱发和头屑有疗效。

 

2️⃣红薯🍠

红薯富含钾、钠和锌，对头发有益。

 

3号核桃🤎

核桃富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸和矿物质，有助于头发的生长。

 

4️⃣虾🍤

虾中的壳聚糖在头发上形成保护膜，使头发变得柔软，并改善角质层。

 

5️⃣猕猴桃🥝

猕猴桃富含维生素C，有助于保持头发的水分。

 

6️⃣桃子🍑

桃子富含的维生素A和C具有天然保湿作用，有助于头发生长。

 

7️⃣海藻💚

海藻富含头发的主要成分以及修复受损头发的铁和矿物质。

 

8️⃣胡萝卜🥕

胡萝卜富含维生素A，有助于头发生长，并能减少头皮屑的产生。