Apakah Anda menginginkan rambut yang berkilau dan berayun pada hari Senin, 13 Mei?

👉Makanan yang baik untuk rambut👈

1️⃣ Telur🍳

Telur mengandung protein, seng, zat besi, dan vitamin B, yang efektif untuk mengatasi kerontokan rambut dan ketombe.

 

2️⃣ Ubi jalar🍠

Ubi jalar mengandung kalium, natrium, dan seng yang baik untuk rambut.

 

3️⃣ Kacang Kenari🤎

Kacang kenari kaya akan protein berkualitas tinggi, asam lemak tak jenuh, dan mineral yang melimpah, membantu pertumbuhan rambut.

 

4️⃣ Udang🍤

Kitosan yang terdapat pada udang membentuk lapisan pelindung pada rambut, membuat rambut menjadi lembut dan memperbaiki kulit mati.

 

5️⃣ Kiwi🥝

Kiwi mengandung banyak Reblin acid, yang sangat membantu dalam menjaga kelembapan rambut.

 

6️⃣Persik🍑

Vitamin A dan C yang melimpah pada persik berfungsi sebagai pelembap alami sehingga membantu pertumbuhan rambut dengan baik.

 

7️⃣ Rumput laut💚

Rumput laut kaya akan zat besi dan mineral yang merupakan komponen utama rambut serta membantu meregenerasi rambut yang rusak.

 

8️⃣ Wortel🥕

Wortel kaya akan vitamin A yang sangat membantu pertumbuhan rambut dan mencegah munculnya ketombe.