Acudí a consulta porque sentía que tenía el síndrome del cuello de tortuga debido a que pasaba todo el día encorvada frente al ordenador en el trabajo y solo usaba el móvil en casa. Mi mala postura me causaba dolor en la nuca, que incluso me provocaba dolores de cabeza. A medida que empeoraba, mi postura al dormir se volvió incómoda; se me tensaban los músculos mientras dormía y no me sentía descansada ni siquiera al despertar. El médico me diagnosticó síntomas de cuello de tortuga y observó que tenía los músculos del cuello y los hombros muy tensos, así que procedimos con acupuntura y fisioterapia. Después del tratamiento, sentí el cuello mucho más ligero y la molestia al inclinar la cabeza hacia atrás disminuyó significativamente. Me comentaron que es necesario un cuidado constante para una corrección completa, ¡así que fue genial que también me enseñaran estiramientos y métodos para corregir la postura!
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지은
노원구 다담에스한의원에서 거북목치료 받으셨군요!
자세가 문제가 많이 되더라구요 ㅠㅠ
카시오페아1015
저도 구부정자세와 때문 병원간적있는데
생활습관이 중요하더라구요
스트레칭도 자주 해주세요
마오병
저도 거북목 때문에 어깨도 아프고 편두통까지 생겼어요. 얼른 병원 가서 상담, 치료 받아야겠네요. 좀 나아지셨다니 다행이에요.