작누💓
我去看医生是因为我感觉自己得了“高领毛衣综合症”,这是因为我工作时整天弯腰驼背地坐在电脑前,回家后也只玩手机造成的。不良的姿势导致我的后颈疼痛,甚至引发了头痛。随着病情加重,我的睡姿也变得很别扭;睡觉时肌肉总是僵硬,醒来后也感觉不到精神。医生诊断我患有高领毛衣综合症,并指出我的颈部和肩部肌肉非常紧张,所以我们开始接受针灸和物理治疗。治疗后,我的脖子感觉轻松多了,仰头时的不适感也明显减轻了。医生说需要持续治疗才能彻底矫正,所以他们还教了我一些拉伸和姿势矫正的方法,这真是太好了!

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