Je suis allée consulter car j'avais l'impression d'avoir le syndrome du cou de tortue à force de rester avachie devant mon ordinateur toute la journée au travail et d'utiliser uniquement mon téléphone à la maison. Ma mauvaise posture me causait des douleurs à la nuque, et même des maux de tête. Comme cela s'aggravait, ma position de sommeil est devenue inconfortable ; j'avais des raideurs musculaires pendant mon sommeil et je ne me sentais pas reposée même au réveil. Le médecin a diagnostiqué chez moi des symptômes de syndrome du cou de tortue et a constaté que mes muscles du cou et des épaules étaient très tendus. Nous avons donc commencé l'acupuncture et la kinésithérapie. Après le traitement, ma nuque était beaucoup plus légère et la gêne que je ressentais en penchant la tête en arrière a considérablement diminué. On m'a expliqué qu'un suivi régulier était nécessaire pour une correction complète, et c'était formidable qu'on m'apprenne aussi des étirements et des techniques de correction posturale !
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지은
노원구 다담에스한의원에서 거북목치료 받으셨군요!
자세가 문제가 많이 되더라구요 ㅠㅠ
카시오페아1015
저도 구부정자세와 때문 병원간적있는데
생활습관이 중요하더라구요
스트레칭도 자주 해주세요
마오병
저도 거북목 때문에 어깨도 아프고 편두통까지 생겼어요. 얼른 병원 가서 상담, 치료 받아야겠네요. 좀 나아지셨다니 다행이에요.