Saya pergi berobat karena merasa mengalami sindrom "leher kura-kura" akibat membungkuk di depan komputer sepanjang hari di tempat kerja dan hanya menggunakan ponsel di rumah. Postur tubuh saya yang buruk menyebabkan nyeri di bagian belakang leher, bahkan menyebabkan sakit kepala. Seiring memburuknya kondisi, posisi tidur saya menjadi tidak nyaman; otot-otot saya terus kaku saat tidur, dan saya tidak merasa segar bahkan setelah bangun tidur. Dokter mendiagnosis saya dengan gejala leher kura-kura dan mencatat bahwa otot leher dan bahu saya sangat tegang, jadi kami melanjutkan dengan akupunktur dan fisioterapi. Setelah perawatan, leher saya terasa jauh lebih ringan, dan ketidaknyamanan yang saya rasakan saat menengadahkan kepala berkurang secara signifikan. Mereka menyebutkan bahwa perawatan yang konsisten diperlukan untuk perbaikan total, jadi sangat bagus bahwa mereka juga mengajari saya metode peregangan dan koreksi postur!
1
0
komentar 5
지은
노원구 다담에스한의원에서 거북목치료 받으셨군요!
자세가 문제가 많이 되더라구요 ㅠㅠ
카시오페아1015
저도 구부정자세와 때문 병원간적있는데
생활습관이 중요하더라구요
스트레칭도 자주 해주세요
마오병
저도 거북목 때문에 어깨도 아프고 편두통까지 생겼어요. 얼른 병원 가서 상담, 치료 받아야겠네요. 좀 나아지셨다니 다행이에요.