Bebe agua con limón después de comer el viernes 4 de octubre~🍋

¿Tomar agua de limón antes de la comida?

Porque te hace sentir lleno y reduce el apetito, previene comer en exceso.

El ácido cítrico presente en el limón ayuda a la digestión y alivia el malestar estomacal.

¿Y si tomas agua de limón después de comer?

El componente de vitamina C en el limón ayuda en la absorción del hierro.

Si ha consumido alimentos ricos en hierro, es recomendable tomar agua con limón, ya que ayuda a mejorar la absorción.

También ayuda a la digestión después de comer.