Farmacia

Meta de salud de esta semana

2023.07.07 16:49

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¡Mi objetivo de salud personal esta semana también!

Caminar diez mil pasos antes de ir a trabajar y completar cinco mil pasos en la vida diaria, haciendo un total de quince mil pasos todos los días

Beba al menos 1 litro de agua al día

Tomar suplementos nutricionales de manera constante todos los días

Intento comer solo lo mínimo de refrigerios jeje (es una misión difícil, así que es subjetivo...)

¡Ánimo a todos para alcanzar sus metas de salud esta semana!

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comentario35

굿모닝으로 맞으시는 좋은 아침 되세요
시작이 반이죠 멋진 아침 여시기 바래요

2023.07.19 23:44

건강하게 지내는거 중요한 것 같아요
성공하길 바랍니다

2023.07.10 21:48

Escritor

네 응원 감사해요
늘감사하자님도 같이 화이팅ㅇ해요

2023.07.11 15:37

간식 안먹기 힘들지요.
그래도 응원할게요

2023.07.09 16:14

Escritor

네 간식먹지않기 노력해볼께요
감사해요

2023.07.10 13:02

저와 건강목표 비슷하네요 같이 달성하도록 노력해봐요

2023.07.09 15:12

Escritor

ㅎㅎ네 응원 넘 감사해요
행복한앤님도 같이 화이팅입니다

2023.07.10 13:01

지영도영님 이번주 건강 목표 달성 응원합니다
오늘 하루도 화이팅 하세요

2023.07.09 15:09

Escritor

사춘기와갱년기님 응원해주셔서 감사해요
같이 화이팅입니다

2023.07.10 13:01

헐 출근전에 만보를 채우시다니..
정말 부지런하시네요

2023.07.09 12:11

Escritor

네 저도 처음에는 힘들었는데 지금 괜찮아요

2023.07.10 13:01

출근전 만보걷기 화이팅입니다 걷기 응원합니다

2023.07.08 21:48

Escritor

네 정은이님 응원해주셔서 감사해요

2023.07.10 13:00

저와 건강목표 비슷하네요 같이 달성하도록 노력해봐요

2023.07.08 17:49

Escritor

현진님도 저와 목표가 같군요
같이 화이팅입니다

2023.07.10 13:00

간식줄이기 어렵잖아요
세상에는 왜이리 맛있는게 많은지

2023.07.08 08:40

Escritor

ㅎㅎ 하나둘셋님도 공감하시는군요

2023.07.10 13:00

만보 걷기가 부담이 되는 경우가 있네요
만보도 중독이다 보니까 왠지 불안해하고 밖을 나가려고만 하는 부작용이 있네요

2023.07.08 07:34

Escritor

맞아요~~안하면 왠지 불안하고 하고냐면 숙제 끝낸 느낌~~

2023.07.10 12:59

이번주 세운 건강 목표도 잘 이루세요.
 
건강이 최고입니다.

2023.07.07 21:37

Escritor

네 응원해주셔서 감사해요
지폐메이커님도 건강 잘 챙기세요

2023.07.10 12:59

목표 달성 하시길 바래요
응원합니다

2023.07.07 18:46

Escritor

목표달성 응원 감사해요

2023.07.10 12:58

이번주 건강목표 화이팅입니다.
간식 참는건 정말 힘들죠ㅠ

2023.07.07 18:00

Escritor

네 간식이 저의 소확행인데...넘 슬퍼요

2023.07.10 12:58

이번주 건강목표 화이팅입니다
간식 줄이기가 제일 힘드네요

2023.07.07 17:50

Escritor

맞아요 간식줄이기가 젤 힘든 과제네요

2023.07.10 12:58

이번주 건강목표 꼭 이루시길 바래요.
화이팅 하세요.

2023.07.07 17:11

Escritor

네 이번주 건강목표 화이팅입니다

2023.07.10 12:58

건강한 목표응원합니다
이번주도 화이팅!

2023.07.07 17:04

Escritor

꼬냥아님 응원해주셔서 감사합니다

2023.07.10 12:57

저와 건강목표 비슷하네요 같이 달성하도록 노력해봐요

2023.07.07 16:54

Escritor

그렇군요~~러블리님도 같이 화이팅입니다

2023.07.10 12:57

설정하신 건강목표 다 이루시길 응원해요
좋은 하루 되세요

2023.07.07 16:53

Escritor

네 응원해주셔서 감사합니다

2023.07.10 12:57

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