Objectif de santé personnel cette semaine aussi !!
Faire 10 000 pas avant le travail et compléter 5 000 pas dans la vie quotidienne, pour un total de 15 000 pas chaque jour
Il faut boire au moins 1 litre d'eau par jour
Prendre régulièrement des compléments nutritionnels tous les jours
Je vais essayer de ne manger que le minimum de collations possible haha (c'est une mission difficile, donc c'est subjectif...)
Je vous encourage tous à atteindre vos objectifs de santé cette semaine aussi.
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- 02CommentairesWaouh, votre mâchoire est magnifique après le traitement ! J'imagine que vous avez utilisé une crème anesthésiante pendant l'intervention, alors je me demandais si la douleur était supportable. Je m'inquiète aussi de la perte d'élasticité du bas de mon visage, alors merci pour ces informations !1,0686226.10.01
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