Beber un vaso de agua en ayunas al levantarse por la mañana
Salir a caminar afuera
Subir la colina del vecindario caminando descalzo
Llegar a casa y beber probióticos y agua
Comer una manzana en la mañana
Después de llegar a la oficina y almorzar
Caminar un momento
Cuidado de los hijos después del trabajo ㅠㅠ
Hoy también caminé diez mil pasos en la mañana.
comentario12
Publicaciones con buena reacción en la comunidad
- 02Comentarios¡Guau, tu mandíbula luce increíble después del tratamiento! Supongo que usaste crema anestésica durante el procedimiento, así que tengo curiosidad por saber si el dolor fue tolerable. También me preocupa la pérdida de elasticidad en la parte inferior de mi rostro, ¡así que gracias por compartir esta información!1,0666226.10.01
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