Minum segelas air saat perut kosong setelah bangun pagi
Keluar dan berjalan-jalan
Mendaki gunung di lingkungan dengan berjalan tanpa alas kaki
Pulangkan ke rumah dan minum probiotik serta air
Makan apel di pagi hari
Setelah masuk kantor, makan siang.
Berjalan sebentar
Merawat anak setelah pulang kerja ㅠㅠ
Saya juga berjalan sepuluh ribu langkah pagi ini.
komentar12
Postingan dengan Reaksi Bagus di Komunitas
- 02KomentarWow, garis rahangmu terlihat menakjubkan setelah diperbaiki! Kurasa kamu menggunakan krim pereda nyeri selama prosedur, jadi aku penasaran apakah rasa sakitnya masih bisa ditahan. Aku juga khawatir tentang hilangnya elastisitas di bagian bawah wajahku, jadi terima kasih telah berbagi informasi ini!1,0666226.10.01
- 05
- 04
- 07
- 04
- 06
