Por favor recomiéndame algunos ejercicios de dieta ㅠㅠ

Por favor recomiéndame algunos ejercicios de dieta ㅠㅠ

 

¡Hola! Soy un devorador de snacks y quiero completar mi dieta con éxito este año.

 

Pero me resulta difícil decidir qué tipo de ejercicio hacer, así que pregunto.

 

¡Por favor recomiéndeme algunos ejercicios de dieta!

 

Estoy investigando el evento del hospital Cashdoc y planeo hacerlo mientras tomo medicamentos. ¿Qué tal aquí?

 

https://cashdoc.me/hospitalevent/eventdetail/4168

 

 

Normalmente no hago ejercicio regularmente, pero

 

Caminar o trotar está bien.

 

Entonces necesito algunas recomendaciones sobre dieta y ejercicio.

 

Pienso que sería muy bueno hacer dieta y ejercicio junto con la medicación.

 

No tengo mucha masa muscular, por lo que el entrenamiento de fuerza no será fácil.

 

¿Qué tipo de ejercicio es efectivo para hacer dieta?

 

Creo que sería bueno si pudieras recomendarme algunos ejercicios de dieta.

 

Teniendo en cuenta mi nivel de condición física y mis preferencias

 

¡Creo que sería genial si pudieras recomendarme algunos ejercicios de dieta!