왈왈왈
다이어트 운동 추천으로는 개인적으로 헬스해보세요~! 헬스가 짱이랍니다!
请推荐一些减肥运动ㅠㅠ
您好！我是一个希望今年成功减肥的零食爱好者。
但是我在考虑应该做什么运动，所以想请教。
请推荐一些减肥运动！
我正在了解CashDoc医院的活动，打算一边吃药一边参加！这里怎么样？
https://hospitalevent.cashdoc.me/eventdetail/4168
我平时并不经常锻炼，
散步或慢跑都可以进行得很好。
所以我需要推荐减肥运动。
配合药物进行减肥运动，真的会很好哦
因为肌肉量不多，力量训练可能不太容易。
有哪些运动对减肥有效果呢？
如果能推荐一些减肥运动就太好了ㅠ
根据我的体力水平和偏好
我觉得如果能推荐一些减肥运动就好了！
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评论 9
어피치러버다이어트 운동 추천 해달라고 하시면 무조건 뛰어야합니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
가희근력운동도 같이 해주면 기초대사량도 높아지면서 좋다고하더라구요
긴에스패트로인터벌러닝이요~ 단시간에 제일 효과 좋은거 같아요
raintree저는 그냥 걸어요.걷다보면 만보도 금방이예요.
- 소소파인이
운동 뭐든 꾸준히 하면 다이어트 될거 같은데 꾸준히가 어려운거 같아요
로즈헬스와 걷고 뛰기가 제일효과있는거 같아요
- 채소걸
화이팅입니다 요가 추천 !
담쓰담쓰담식이가 제일 먼저조절되면 좋겠죠 그리고 나선 수영이요