(Preocupación) Círculo vicioso de indigestión y ardor en ayunas

Cuando en casa de mi hermana mayor comemos mucho en la cena,

Desde que duermo por la noche, tengo una sensación de incomodidad en el estómago muy fuerte.

Al día siguiente por la mañana, tengo mucho dolor en el estómago.

 

Por eso, la próxima vez comí menos cena,

Cuando vuelvo del trabajo duro... tengo hambre

No puedo soportar el estado de ayuno

Al final, termino comiendo algunas galletas o pan por la noche.

 

Por supuesto, aunque para los demás puede parecer una cantidad pequeña.

Por ejemplo, un día una barra entera de chocolate negro, otro día una bolsa de galletas, otro día un pastel de pasta de frijol dulce.

 

De hecho, sé que no debo comerlo...

A la mañana siguiente, nuevamente me empezó a doler el estómago sin remedio...ㅠㅠ

Si alguna vez la cantidad de comida se altera...

Si te atrapan comiendo en exceso, comiendo en secreto o a altas horas de la noche...

Llevo varios días con ardor en el estómago.

 

Ah... solo una o dos veces...

Las secuelas continúan desde hace varios días... sigo teniendo ardor en el estómago...

Por la mañana y por la noche... ㅜㅜ

 

Solo quiero quejarme porque estoy sufriendo.

Es una acidez que solo las personas que lo saben entenderían...

 

Para evitar la reflujo esofágico causado por la somnolencia postprandial...

Había hecho un control de dieta para reducir el tamaño del estómago, pero

Ahora, incluso un pequeño cambio en la cantidad de comida puede...

Aparecen los primeros síntomas de ardor de estómago y gastritis

Realmente es muy difícil para mí🥲