..💕한밧드
Parece que es una congelación de hombro.
2024.04.06 00:57
Debido a que uso excesivamente el brazo derecho, mi hombro derecho suele doler. Aunque digo que uso en exceso, no hay nada en particular, simplemente soy diestro y al levantar o mover cosas, tiendo a ejercer fuerza solo con un lado. Por eso, creo que tengo capsulitis adhesiva, así que trato de usar ambos brazos y hago ejercicios de hombro con una banda. Sin embargo, todavía tiendo a usar solo un brazo inconscientemente, así que trato de tener cuidado.
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