..💕한밧드
因为过度使用右臂,右肩经常疼痛。虽然说是过度使用,但没有特别的原因,只是因为我是右手持物,所以拿东西或搬东西时即使需要用力,也只会用一侧的力量。因此被认为是五十肩,所以试图用双臂运动,用弹带锻炼肩膀。不过还是会下意识地只用一只手,所以我会尽量小心。
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因为过度使用右臂,右肩经常疼痛。虽然说是过度使用,但没有特别的原因,只是因为我是右手持物,所以拿东西或搬东西时即使需要用力,也只会用一侧的力量。因此被认为是五十肩,所以试图用双臂运动,用弹带锻炼肩膀。不过还是会下意识地只用一只手,所以我会尽量小心。