五十肩のようです

右腕を無理に使っているせいで、右肩が頻繁に痛む。無理に使っていると言っても特に何かあるわけではなく、ただ右利きなので物を持ったり移動させたりするときに力を入れるのが片側だけになってしまう。そのせいで五十肩だと思い、両腕を使おうとしたり、バンドを使って肩の運動をしている。しかし、それでも無意識に片腕だけを使おうとしてしまい、気をつけようとしている。