최영민
걷기운동 수고하셨습니다 식단이나 소식하세요
Estoy caminando para mejorar la circulación sanguínea.
Estar sentado tanto tiempo hizo que mis piernas se hincharan, así que tuve que caminar.
Hoy también caminé diez mil pasos, me siento bien conmigo mismo jaja
Es difícil correr, solo camino.
Así que no pierdo peso ㅠㅜ
¿Debería correr?
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comentario 8
- 로또2등당첨
러닝도하고 만보도 걷는데 러닝 정말 힘드네요 근데 확실히 뛰니깐 더 운동이 되는 느낌은 커요
- 구름방울
살이 빠질만큼 운동하려면 걷기로는 부족한거 같아요 ㅠㅠ 식단도 해야하고 근력도 해야하고, 휴
- 찌니
만보걷기 수고하셨어요 굿밤되세요
- 네바이넙
만보 고생하셨네요. 앉아있는 시간이 많아서 일부러라도 움직여야해요. 내일도 화이팅 하시길~
- 에스프레소
걷기만 해도 좋은 걸요 참 계단오르기 함 해보셔요
- 써니
걷기운동 수고하셨어요 응원합니다
- 레몬
오늘 만보 걷기 응원합니다. 굿밤되세요.