최영민
걷기운동 수고하셨습니다 식단이나 소식하세요
我在走路以促进血液循环
坐得太久了，腿都肿了，只能走走了。
今天也走了一万步，我做得很好，哈哈哈
跑步很困难，只能走路
所以体重没有减轻呢ㅠㅜ
我应该跑吗
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评论 8
- 로또2등당첨
러닝도하고 만보도 걷는데 러닝 정말 힘드네요 근데 확실히 뛰니깐 더 운동이 되는 느낌은 커요
- 구름방울
살이 빠질만큼 운동하려면 걷기로는 부족한거 같아요 ㅠㅠ 식단도 해야하고 근력도 해야하고, 휴
- 찌니
만보걷기 수고하셨어요 굿밤되세요
- 네바이넙
만보 고생하셨네요. 앉아있는 시간이 많아서 일부러라도 움직여야해요. 내일도 화이팅 하시길~
- 에스프레소
걷기만 해도 좋은 걸요 참 계단오르기 함 해보셔요
- 써니
걷기운동 수고하셨어요 응원합니다
- 레몬
오늘 만보 걷기 응원합니다. 굿밤되세요.