logo

Hari ini selesai berjalan sepuluh ribu langkah

Saya sedang berjalan untuk meningkatkan sirkulasi darah.

Saya duduk terlalu lama sehingga kaki saya bengkak dan saya harus berjalan.

Hari ini juga berjalan kaki seratus langkah, aku sudah melakukan yang terbaik ㅎㅎㅎ

Berjalan saja, berlari sulit dilakukan

Jadi, berat badan tidak turun-turun ya ㅠㅜ

Haruskah aku berlari

Hari ini selesai berjalan sepuluh ribu langkah

0
0
komentar 8
  • gambar profil
    최영민
    걷기운동 수고하셨습니다 
    식단이나 소식하세요
  • gambar profil
    로또2등당첨
     러닝도하고 만보도 걷는데
    러닝 정말 힘드네요 근데 확실히 뛰니깐 더 운동이 되는 느낌은 커요 
  • gambar profil
    구름방울
    살이 빠질만큼 운동하려면 걷기로는 부족한거 같아요 ㅠㅠ 식단도 해야하고 근력도 해야하고, 휴
  • gambar profil
    찌니
    만보걷기 수고하셨어요 
    굿밤되세요 
  • gambar profil
    네바이넙
    만보 고생하셨네요. 앉아있는 시간이 많아서 일부러라도 움직여야해요.
    내일도 화이팅 하시길~
  • gambar profil
    에스프레소
    걷기만 해도 좋은 걸요
    참 계단오르기 함 해보셔요 
  • gambar profil
    써니
    걷기운동 수고하셨어요 
    응원합니다 
  • gambar profil
    레몬
    오늘 만보 걷기 응원합니다. 굿밤되세요.