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Caminar constantemente 10,000 pasos

El comienzo fue al aceptar el desafío.

He decidido caminar diez mil pasos.

Al principio fue difícil, pero en uno o dos días

Como no puedo correr, solo puedo caminar

Es un ejercicio increíblemente bueno.

Por lo tanto

Planear un ejercicio excesivo

Es mejor no rendirse a mitad de camino

Voy a intentar caminar diez mil pasos de manera constante.

Es una idea.

Incluso esto es difícil, así que no me rendiré

Decidí hablar conmigo mismo.

Caminar diez mil pasos hoy también

¡Haré lo mejor posible!

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comentario 4
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    들꽃향기가득
    꾸준히 하는게 중요하죠~
    만보 걷기 응원 할께요
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    돈나
    걷는것도 습관화되고 느는 것 같아요. 다른것보다 하나씩 꾸준히 늘이는게 좋은 것 같구요
    화이팅입니다. 저도 오늘 만보걷기 성공할게요 ^^
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    h9
    꾸준하게 할 수 있는 만 보 걷기~!!
    꾸준함이 중요하죠~
    살짝 하나 곁들여도 좋더라고요~
    응원합니다.
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    세나
    작년에 만보 걸어봤는데 진짜 힘들긴 하더라고요 꾸준한 만보걷기 응원합니다