들꽃향기가득
꾸준히 하는게 중요하죠~ 만보 걷기 응원 할께요
开始是因为挑战而开始的
我开始进行一万步的步行锻炼。
一开始很困难，但一天两天
走着走着我就跑不动了
这是非常棒的运动。
所以
制定过于勉强的运动计划
与其半途而废，不如坚持到底
坚持每天走一万步
这是我的想法。
我也觉得很难，决定放弃
自己下定决心要坚持下去
今天也坚持走一万步
我会加油的
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评论 4
- 돈나
걷는것도 습관화되고 느는 것 같아요. 다른것보다 하나씩 꾸준히 늘이는게 좋은 것 같구요 화이팅입니다. 저도 오늘 만보걷기 성공할게요 ^^
- h9
꾸준하게 할 수 있는 만 보 걷기~!! 꾸준함이 중요하죠~ 살짝 하나 곁들여도 좋더라고요~ 응원합니다.
- 세나
작년에 만보 걸어봤는데 진짜 힘들긴 하더라고요 꾸준한 만보걷기 응원합니다