開始是因為挑戰而起 我開始進行一萬步的步行活動 一開始很困難,但一天兩天 走著走著,我跑不動了 這是一個非常好的運動。 所以 強行制定運動計劃 與其半途而廢 持續每天走一萬步 我在思考。 連這個都覺得困難而放棄 自己下定決心要說話 今天也步行一萬步 我會加油的