들꽃향기가득
꾸준히 하는게 중요하죠~ 만보 걷기 응원 할께요
Bắt đầu là khi tham gia thử thách
Tôi đã bắt đầu đi bộ 10.000 bước.
Ban đầu thì khó khăn, nhưng chỉ trong một hoặc hai ngày
Vì tôi không thể chạy bộ khi đi bộ
Đó là một bài tập tuyệt vời vô cùng.
Vì vậy
Lập kế hoạch tập luyện quá sức
Thà bỏ cuộc giữa chừng còn hơn
Hãy thử đi bộ đều đặn 10.000 bước mỗi ngày
Đây là suy nghĩ.
Ngay cả điều này cũng khó khăn đến mức bỏ cuộc
Tự nhủ rằng sẽ nói chuyện.
Đi bộ 10.000 bước hôm nay nữa
Tôi sẽ cố gắng hết sức
0
0
bình luận 4
- 돈나
걷는것도 습관화되고 느는 것 같아요. 다른것보다 하나씩 꾸준히 늘이는게 좋은 것 같구요 화이팅입니다. 저도 오늘 만보걷기 성공할게요 ^^
- h9
꾸준하게 할 수 있는 만 보 걷기~!! 꾸준함이 중요하죠~ 살짝 하나 곁들여도 좋더라고요~ 응원합니다.
- 세나
작년에 만보 걸어봤는데 진짜 힘들긴 하더라고요 꾸준한 만보걷기 응원합니다